Tips om gemotiveerd te raken & beginnen met het schoonmaken van een zeer rommelig appartement
Het is gemakkelijk om dingen door het huis te laten gaan, en voor je het weet, verdrink je in vuile was, junk mail en overgebleven snackborden. Niet alleen is een schone leefruimte veel aangenamer om in te zijn, maar het kan ook je zelfrespect vergroten, je sociale leven verbeteren en je geld besparen. Wanneer je gemakkelijk kunt vinden wat je nodig hebt, kun je voorkomen dat je spullen van buitenaf koopt en zul je meer zelfvertrouwen hebben over je capaciteiten om op de hoogte te blijven van
- Een plan maken
- Stel een deadline in
- Schakel vrienden in om te helpen
- Werk in intervallen
- Doe gewoon alsof
- Beloon jezelf
Een plan maken
Kies het gebied dat u het meest dwars zit. Het kan een klein gebied zijn, zoals uw bureau of bed, of een hele kamer, zoals de keuken, slaapkamer of badkamer. Het is moeilijk om een volledig appartement in één keer schoon te maken, dus het is veel gemakkelijker om het op te splitsen in kleinere gebieden of zones. Stel het "einde" voor door foto's van schone en georganiseerde kamers als inspiratie te gebruiken.
Stel een deadline in
Geef jezelf een tijdschema en markeer het op de kalender. Beter nog, plan een feestje of verzamel bij jou thuis. Het zal u motiveren om uw appartement op tijd schoon te maken voor de festiviteiten.
Schakel vrienden in om te helpen
Pak indien mogelijk een aantal goede vrienden of familieleden om te helpen sorteren, opruimen en organiseren. Ze kunnen u aanmoedigen en extra handen geven voor zwaar tillen.
Werk in intervallen
Gebruik een timer en werk in stappen van 15 - 30 minuten, met kleine pauzes om drankjes te krijgen, gebruik van de toiletruimte, enz. Weten dat je alleen hoeft te werken tot de timer afgaat, kan je motiveren om door te gaan. Race met jezelf om te zien hoeveel je kunt doen voordat de timer afgaat. Zet wat opzwepende muziek aan om door te gaan en stop niet om aan de telefoon te praten of tv te kijken. Als je de hele ruimte niet op één dag kunt voltooien, doe dan wat je kunt, en begin opnieuw in je volgende vrije tijd.
Doe gewoon alsof
Soms kan het bedenken van een verhaal in je hoofd je inspireren om te blijven schoonmaken. Als je te veel spullen hebt en motivatie nodig hebt om te ontcijferen, doe dan alsof je naar het buitenland verhuist naar een eclectisch hok en je kunt niet al je bezittingen passen. De fantasie kan je helpen nog een paar dingen uit te laden.
Beloon jezelf
Voor elk gebied dat je schoon krijgt, geef jezelf een kleine beloning - een lang genieten in je nieuw schoongemaakte badkuip, een gastronomische snack in je geschrobde keuken, of een nieuwe kaars voor je perfect voorbereide slaapkamer.